心理医生进<精神性排尿困难>
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 02:29:34
你自己真的很有天分,而且很聪明,自己研究就能炒菜,真是不简单!
也谢谢你最后留下那么多的祝福!
关于你的问题我哦想说这么几点:
你的这种排尿困难完全是心理因素的,本质上还是自卑,害怕别人议论你,怕自尊心受到伤害,其实从某种程度上说,你早晚会产生心理障碍的,因为你总是担心害怕,趴着怕那,一次偶然的小便困难,让你记住了,你因此可能害怕小便困难让别人发现而说你有问题,或者连小便都有问题等等。本质上是你担心害怕,只是担心着担心着,遇到了小便这个事情,可以说,你不小便困难,可能还会碰到其他的心理问题。
你现在的焦虑、抑郁等等,完全是因小便困难后造成的恶性循环。改变你的这个情况不能只从小便着手,而是要重新建立自信,找回自我价值感,增强生活的勇气等等。
我是心理咨询师,你可以用hi找我,或者其他的联系方式(用户资料里有),看我能帮助你些什么。
你看过疯狂的石头吗,老包同志在没人的时候都尿不出来,但是谁也不会因此看不起他,都认为他很强,很牛!
有你这种情况的人并不少,你就告诉别人你的真实情况,也没什么啊。平时找没人的时候去上厕所。
这种情况一般用系统脱敏法或催眠状态下系统脱敏,效果很好。
如果自己做不好,可以向心理咨询师或心理医生寻求帮助。
唉,同病相怜,我觉得16岁呆在家里还算正常,说实话,没有很好的治疗方法,系统脱敏你可以试一下,但我感觉没什么用
我是中学时念书太累导致的,已经17年了,现在变好,但没根治。你还年轻,应看看心理书籍,多锻炼自己,要走出去,时间也是一种良药,不能把自己束缚住,另外一般这个毛病的人性格都是内向,沟通能力不行,不要凡事往心里去,少想多做,一定要有个信念:存在就是合理的,不要太纠结于事物,一切你认为不合理的事物都是合理的(很重要),也许你很久才能体会。
介绍一本书《从此不再口就紧张》,里面有战胜恐惧的方法,类似的